Unser Ziel

Das Ziel

Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Alltag und Sport zu schaffen.

Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Gehirnjogging und Bewegung ist die beste Prävention gegen Demenzerkrankungen. Dies beweisen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen und Studien zu diesem Thema.

Life Kinetik nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten.

Durch einfache Bewegungs- und Geschicklichkeitsübungen kombiniert mit visuellen und kognitiven Aufgaben zwingen wir das Gehirn neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen (Synapsen) bestehen umso leistungsfähiger sind wir im Alltag.

Im Life Kinetik Training kommt es nicht auf die Automatisierung der Bewegung und der Bewegungsabläufe an, sondern eine Steigerung unserer Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen ist das Ziel.

Wir führen die Aufgaben nie so lange aus, bis wir sie beherrschen. Sobald wir 5 von 10 Versuchen schaffen, packen wir die nächste Schwierigkeitsstufe dazu. Wir haben also immer ein Ziel vor Augen und ganz nebenbei macht es auch noch sehr viel Spaß – und genau das ist Life Kinetik.

Das braucht ja wohl ein Jeder! sagt Rosi Mittermaier, Deutschlands Skilegende